Cara membuat Brokoli kembang tahu enak dan Sederhana

Brokoli kembang tahu. Saking Mudahnya, Cah Brokoli Kembang Tahu Jadi Langganan Menu Pelengkap. Bobo.id - Apakah teman-teman tahu sayur brokoli dan kembang kol? Bentuknya memang sekilas terlihat mirip, jadi tidak salah memang jika kita terkadang salah menyebutkannya. Yyyyyooooooo gan balik lagi nih ane. biasa lagi libur gawe, gantiin deh masak buat baby. kali ini ane bikin nasi tim mix brokoli, jagung. Stir-fried Broccoli with Crabmeat. https Tahukah Anda jika cara makan sayuran dan penyajiannya tidak tepat, membuat sayur jadi sulit dicerna tubuh.

Resep Kembang Kol Kriuk ini adalah resep cemilan yang unik dan sehat. Kembang kol nggak hanya bisa diolah menjadi sayur sop dan capcay saja. Brokoli dan kembang kol memiliki kalori yang rendah namun kaya akan vitamin dan mineral. Anda bisa membuat Brokoli kembang tahu menggunakan 8 bahan dan 5 langkah. Begini cara membuat Brokoli kembang tahu yang baik.

Bahan-bahan Brokoli kembang tahu

1. Persiapkan 1 buah of Brokoli.
2. Siapkan 1 buah of Sosis.
3. Siapkan 1 lembar of Kembang tahu.
4. Siapkan 1 buah of Telur ayam.
5. Siapkan of Bahan iris.
6. Anda perlu 3 siung of Bawang putih.
7. Siapkan 5 siung of Bawang merah.
8. Siapkan 3 buah of Tomat.

Namun, brokoli mengandung vitamin C dan K dalam jumlah yang lebih tinggi, sedangkan kembang. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih. Keduanya punya tekstur renyah yang sangat nikmat jika dipadukan dalam tumisan. Brokoli putih atau kembang kol atau bunga kol merupakan tumbuhan yang termasuk ke dalam suku Brassicaceae berbentuk mirip Tahukah anda kandungan apa saja yang terdapat di dalam brokoli?

Step by Step Membuat Brokoli kembang tahu

1. Siapkan bahan. Kembang tahu direndam teebih dahulu..
2. Tumis sosis, bawang merah dan bawang putih sampe harus. Tambahkan brokoli. Aduk rata..
3. Setelah brokoli empuk (cek dengan garpu), masukkan telur. Aduk rata. Koreksi rasa..
4. Setelah telur matang, masukkan kembang tahu. Aduk rata. Terakhir masukkan tomat..
5. Siap disajikan..

Kembang kol memang memiliki bentuk yang mirip dengan brokoli. Hanya warnanya saja yang Memiliki banyak senyawa yang bisa mengurangi risiko penyebab penyakit, membuat kembang kol. Manfaat brokoli hijau sangat bagus untuk kebugaran tubuh Anda, bahkan baik untuk libido. Brokoli adalah sayuran hijau, yang termasuk dalam kultivar Italica dari Brassicaceae oleracea seperti kol dan. Sup Kembang Tahu, kreasi sup sehat yang mudah dibuat dan rasanya maknyus banget!